Stanford Exercise Physiology Online Short Course
Online USA
Kurser
VARIGHED
6 uger
SPROG
Engelsk
TEMPO
Deltid
ANSØGNINGSFRIST
TIDLIGSTE STARTDATO
STUDIEAFGIFTER
USD 1.500
STUDIEFORMAT
Fjernundervisning
Lær at håndtere sundhed og velvære med en forståelse af videnskaben bag træningens indvirkning på kroppen.
Få nøglevidenskabelig viden om, hvordan kroppen reagerer og tilpasser sig stressen ved fysisk aktivitet.
Motion har vist sig at lindre symptomer på stress, angst og depression og hjælpe med at håndtere forskellige sygdomme, 1 , men kun én ud af fire amerikanere opfylder de anbefalede niveauer af fysisk aktivitet. 2
Det korte onlinekursus Exercise Physiology fra Stanford Center for Health Education (SCHE), som er en del af Stanford Medicine, udforsker det grundlæggende i fysiologi og bygger på dette grundlag for at fremme en holistisk, videnskabelig viden om træning og velvære. I løbet af seks uger vil eleverne få en forståelse af træningsvidenskab og den indvirkning, fysisk aktivitet har på at bremse aldringsforløbet og forbedre det generelle helbred. I løbet af kurset vil eleverne opnå de nødvendige færdigheder til at kritisere træningsprogrammer og foreslå forbedringer af forskellige fysiske miljøer, såsom arbejdspladser, skoler og byer, for at forbedre sundhed og velvære.
1 Thrive Global (juni 2019).
2 Nationalt center for forebyggelse af kroniske sygdomme og sundhedsfremme (september 2019).
Om certifikatet
Få en dybdegående forståelse af træningsfysiologi og tjen et officielt certifikat for færdiggørelse fra Stanford Center for Health Education.
Vurderingen foregår løbende og er baseret på en række praktiske opgaver udført online. For at få udstedt et certifikat skal du opfylde kravene i kursushåndbogen. Håndbogen stilles til rådighed for dig, så snart du begynder på kurset.
Dit certifikat udstedes i dit juridiske navn og sendes til dig efter en vellykket afslutning af kurset i henhold til de fastsatte krav.
Hvorfor vælge GetSmarter?
GetSmarter, drevet af 2U, er en online læringsekspert med over 10 års erfaring i at udvikle premium online korte kurser fra verdens førende universiteter og institutioner. Vi er drevet af 2U til at støtte dig i at frigøre dit potentiale gennem livsændrende læring med en fordybende og højberøringsoplevelse.
Vi leverer markedsledede kurser, der udstyrer arbejdende fagfolk med den ekspertise, der kræves for at opkvalificere, genoplære eller kickstarte en helt ny karriere. Gennem en datadrevet tilgang analyserer vi fremtidige kompetencekrav og sikrer, at alle kurser imødekommer dette behov. Vi sikrer, at førende universiteter og institutioner er dine ekspertguider, og vores folk, teknologi og ressourcer er din motor – sammen driver vi mere end blot uddannelse, vi driver dit potentiale.
Er dette kursus for dig?
Kursets karakter sikrer, at det gælder for fagfolk, der arbejder inden for både wellness- og sundhedssektoren. Eleverne vil opdage metoder til forbedring af individers sundhed og atletiske præstationer, uanset deres alder, gennem en forståelse af, hvordan forskellige kroppe reagerer og tilpasser sig belastningen ved træning. Professionelle inden for sundhedsindustrien vil lære om den indflydelse fysisk aktivitet har på sygdomsadministration. Personer inden for sundheds- og wellnessbranchen får de nødvendige værktøjer til at hjælpe deres kunder og patienter med at nå deres fitnessmål, hvad enten det er vægttab, fysisk styrke, forbedret ydeevne eller sund aldring.
Du går væk med:
- Videnskabelig viden om, hvordan fysisk aktivitet påvirker det generelle helbred, herunder hvordan det potentielt kan bruges til at bremse aldringens bane.
- Indblik i, hvordan variabler såsom miljøstressorer spiller en rolle i fysisk præstation.
- En forståelse af de vigtigste determinanter for fysisk kondition og indsigt i, hvordan kroppen reagerer og tilpasser sig motion.
- Et færdiggørelsescertifikat fra Stanford Center for Health Education (SCHE), en del af Stanford Medicine.
I løbet af dette online korte kursus arbejder du gennem følgende moduler:
- Modul 1: Træningsfysiologiens grundprincipper
Værdsæt kroppens evne til at tilpasse sig de akutte og kroniske krav fra træning. - Modul 2: Fysisk aktivitet gennem hele livsforløbet
Lær om vigtigheden af fysisk aktivitet for at forbedre funktion og bremse aldringsforløbet. - Modul 3: Sundhed, sygdom og fysisk aktivitet
Oplev vigtigheden af fysisk aktivitet for en sund livsstil og sygdomshåndtering. - Modul 4: Miljømæssige stressfaktorer og præstation
Undersøg den indflydelse, som forskellige miljøforhold har på kroppen. - Modul 5: Øvelse for den enkelte
Lær hvordan du evaluerer strategier til at forbedre sundhed, præstation og motivation. - Modul 6: Design af systemer til velvære
Opdag vigtigheden af bevægelse og design for at forbedre sundhed og velvære.
Bemærk, at modultitler og deres indhold kan ændres under kursusudvikling.
Administrer din tid
GetSmarters læringsmodel er designet til at hjælpe dig som arbejdende professionel med at forbedre dine færdigheder uden at gå på kompromis med arbejde og familieansvar. Kursusarbejdet er opdelt i ugentlige, håndterbare bid-sized moduler med inkrementelle deadlines, der er designet til at hjælpe dig med at tempoere dig selv i løbet af kurset og give dig benpladsen til at arbejde, når det passer dig bedst.
I begyndelsen af hvert modul får du det kursusindhold og de opgaver, der er nødvendige for afslutningen. Du har også adgang til din succesrådgiver, der vil hjælpe dig med at styre din tid og støtte dig med eventuelle administrative eller tekniske forespørgsler, du måtte have.
Søg arbejdsgiverbistand
Ved at forbedre dine færdigheder og brancheviden har du indflydelse på din organisations succes. Hvorfor ville du ikke bede din chef om at hjælpe dig med at finansiere dine studier, hvis det har indflydelse på den måde, du driver forretning på?
Af vores tidligere studerende har 37 procent modtaget økonomisk støtte fra deres arbejdsgivere.
Hvis du er en Learning & Development (L&D) leder eller involveret i træning og opkvalificering for en organisation, kan du anmode om information om vores virksomhedstilbud på vores GetSmarter for business-side.