8 Fitness Forberedelse Degree Programs

Hvad gør en topsportstræner eller fitnessinstruktør? Dette certifikat undersøger de faktorer, der bidrager til succes, og giver dig et indgående kendskab til, hvordan sektoren fungerer. Med fokus på deltagernes eller klienternes behov vil du udforske træning, ernæring, motivation og lederskab; og øge din effektivitet og færdigheder på disse områder. Mens du studerer, vil du altid vende tilbage til det, der betyder mest: at anvende teori til praksis.

Dette gratis online kursus i fysisk fitness vil introducere dig til det grundlæggende i træningsfysiologi og vise dig, hvordan kroppen reagerer og tilpasser sig fysisk træning. At udvikle og vedligeholde din (og andres) fysiske kondition og kernestyrke skal ske på en måde, der holder alle skadesfrie. Dette vil gøre dine fitness-regimer mere effektive og sikre, og give dine fysiske træningsfærdigheder et reelt løft, helt gratis.

Dette diplom hjælper dig med at sætte dig på sporet til en karriere inden for fitnesstræning, sportscoaching eller lignende roller. Det vil udvikle arbejdsrelaterede og akademiske færdigheder for at forbedre din præstation; og udforske nøgleprincipperne for sportsvidenskab, psykologi, træning, coaching og ledelse. Du vil anvende din læring til praksis, med fokus på at møde deltagernes fysiske og psykiske behov. Ved afslutningen af kurset vil du være en mere effektiv, reflekterende behandler, og du vil være godt på vej til en grad.

Udforsk det grundlæggende i bodybuilding, og lær, hvordan du bruger et komplet træningsprogram til fitnesscentret i dette gratis onlinekursus.

Succes i den konkurrencedygtige fitnesssektor måles ved faktiske resultater. Trænere og fitnessinstruktører skal vide, hvordan man bruger træningsudstyr til at træne klienter og hjælpe dem med deres træningsrutiner. Dette kursus lægger op til træningscyklussen, fra klientvurdering til kardiovaskulær træning og forskellige andre træningspas. Vi forklarer, hvordan man sikrer sikkerhed og forebygger skader og diskuterer virkningen af ​​ernæring og livsstil på sundhed og fitness.

På Fitness Instruction Level 2 certifikat kursus vil du blive fuldt kvalificeret til at arbejde i et motionscenter eller fitnesscenter. Det er bedst egnet til studerende, der ønsker at opnå en nationalt anerkendt kvalifikation i fitness instruktion.

Start din karriere som personlig træner eller fitnessinstruktør med dette praktiske, praktiske etårige kursus. Det vil give dig viden og færdigheder til at designe, demonstrere og lede træningsprogrammer til enkeltpersoner eller grupper.