15 Studieprogrammer inden for selvforbedring Kurser Degree Programs in USA

Forøg din arbejdspladss modstandsdygtighed med en dedikeret plan til at støtte og forbedre personlig og teams trivsel.

I dette gratis online kursus lærer du, hvordan du faciliterer et effektivt ikke-akademisk voksenlæringsprogram.

Undersøg de nyeste coachingtilgange for at hjælpe enkeltpersoner med at danne nye retninger i dette gratis online livscoachingkursus.

Et gratis online lederskabskursus om ledelse og ledelse af eksterne teams.

Udforsk det grundlæggende i bodybuilding, og lær, hvordan du bruger et komplet træningsprogram til fitnesscentret i dette gratis onlinekursus.

Lær de forskellige strategier, der bruges til vredeshåndtering og konfliktløsning, i dette gratis onlinekursus.

Vredehåndteringsteknikker varierer fra lette, bløde samtaler til nogle, der kan synes at være hårde. Dette kursus udforsker forskellige teknikker, du kan bruge til at sikre mindfulness, når du håndterer vrede. Mindfulness-øvelser som meditation og åndedrætsøvelser giver dig mulighed for ikke kun at håndtere årsagen til vrede, men også undgå usunde følelser og udbrud ved at skabe en opmærksom og harmonisk livsstil og bringe ro til sociale interaktioner.

Vrede er ligesom andre menneskelige følelser en del af vores daglige oplevelser. Men hvis det ikke forvaltes godt, kan det føre til negative virkninger og en reduktion i produktiviteten. Det er en uundgåelig følelse, der betyder utilfredshed. På den anden side, hvis du holder dig i kontrol, kan du leve et fuldt liv og interagere konstruktivt med andre. Dette kursus udforsker de forskellige strategier til at forstå og håndtere vrede og konflikter.

Succes i den konkurrencedygtige fitnesssektor måles ved faktiske resultater. Trænere og fitnessinstruktører skal vide, hvordan man bruger træningsudstyr til at træne klienter og hjælpe dem med deres træningsrutiner. Dette kursus lægger op til træningscyklussen, fra klientvurdering til kardiovaskulær træning og forskellige andre træningspas. Vi forklarer, hvordan man sikrer sikkerhed og forebygger skader og diskuterer virkningen af ​​ernæring og livsstil på sundhed og fitness.

På dette gratis onlinekursus kan du lære, hvordan du kan implementere sikrere ansættelsespolitikker og -procedurer i din virksomhed.

Drury University, et lille privat universitet beliggende i Springfield, Missouri, tilbyder de studerende en ny dristig akademisk oplevelse - en, der bryder formen for enkelt hovedfag og stive formler, der oftest er forbundet med traditionel uddannelse. Studerende modtager en blanding af livsakkreditiver og karrierelegitimationsoplysninger, der giver dem mulighed for at forfølge deres intellektuelle passioner, mens de giver dem de værktøjer, de har brug for for at være teknisk dygtige og karriereklare.

Lær hvordan du bliver en succesrig leder og øger din teampræstation på arbejdspladsen med gennemprøvede ledelsesteknikker.

Minoret Sundheds- og velværestudier giver et bredt grundlag i begreberne sundhedsfremme og velværeuddannelse for at fremme sund livsstil både personligt og professionelt. Studerende evaluerer videnskabelig litteratur og forskning relateret til sundhed, wellness og sygdomsforebyggelse. Studerende kan anvende den viden, de opnår, til at vurdere, planlægge, motivere og implementere sundhedsfremmende adfærd og dyrke livslang wellness i forskellige befolkningsgrupper.

Det originale kursus for at lære hurtigere og nemmere ved at bruge færdighederne fra verdens hurtigste læsere og hukommelsesrekordholdere. Dette kursus vil lære dig, hvordan du hacker dine lærings-, læse- og hukommelsesfærdigheder, hvilket giver dig mulighed for at lære alt og alt hurtigere og mere effektivt.